Axaftina di nav fulturiyan de, nimûneya hişê, û rûmetê ya çanda mirovan e! lê esas ji hemî axaftinê di Breathê de ye. Kîjan kişandin û kîjan wê dibe ku ji hêla şêwirmendiya Delphic ve tê hîn dibe: "Mirov Tu xwe dizanin."

-The Zodiac.

EW

BÊJE

BÎN

BERSÎVÊN malbatê mirov ji dema ku dema derketina wan ve tête veguhestin, lê belê heta ku heya sedsala dawîn ya dawîn, rojavayê rojavayê malbatê baldarî giringa girîng a hişkiya girîng e û ji pêvajoya pêhnavê. Têgihiştî li ser mijara derhênerê, wan rêbazên ku "mamoste" têne şîret kirin û xweşandiye û gelek kes bi dermanê dermanê çûn. Profesorên zanistiya şîhan di nav me de, yê ku ji bo nerazîbûna çiqas bêhêz kirin û çawa çawa ciwanên nemêrbûnê biparêzin, hîn dibe, li ser her mêr, desthilatdar û hêza gerdûnî dakêşin û hîn dikin. Çawa çawa jiyanê herheyî be.

Em ji ramanên me in, ku hûn tedbîrên pêdiviyê dê tenê ji hêla hînkirinê yê ku xweda zanistiya rastîn û piştî mizgîniya xwendekaran ve hatine perwerdekirin û ji hêla lêkolîna felsefê ve tête kirin, ji ber ku ew dê ji cûda cuda hîn dibe kultur û taybetmendiyê di xwendekaran de ku ew bi bi pêhnxweş ve têne çêkirin, û ewê wê bi xetereyên pêşveçûnê yên psîkolojîk digirin. Dema dirêjkirina xweseriya xwezayî ya xweş e, lê, wekî encamên pisporên bêdengiyê dixebitin, gelek çalakiya dil û wezaretên nervousî yên qels kirin, nexweşîya pêşxistin, û bêhtir berbiçav û bêkêşkêş, lêbawerên zehf û bêhêzkirî, hişên xwe neheqandî hene, û heta ku di xwekujiyê de qediya.

Cûreyên cûda hene. Ziravek mezin e ku ew ebbs û di tengahiyê de bêhêz dike; ji hêla sîstemên gerdûnî ve ji hêla rastên vekirî têne veşartin. Ji her pergalên sîstemên hejmar ên hejmareke xwe di pergala cîhanê de xwar kir. û dîsa her yek ji van formên pirrjimar dibin. Ev formên ji hêla pergala cîhanê ya cîhanê ve tê veşartin, ku di nav sîstema zûmana wan de winda dibin û hemî di mezinbûna mezinê mezin de vedigerin.

Bi riya mirovan, kîjan kopî ev e, gelek cûre bêdeng têne. Bê gavê têgihîştina bêdengiya fîzîkî çi ye, her tiştî bîhnfireh e. Tevgera Tevgera xwîn ji hêla şansê derûnî ve dibe sedema mirovan û heywanan wekhev e, ev pêviya jiyanê di forma xwe de dimîne. Breath nitrogen û oxygen ne, lê ev hêmanên din bi kesên din ên bi tewsa psîkolojî ve tê bikaranîn ku bi xwarina xwarinê bi xwarinek piştgirî bikin. Ev şil gelek beşan dike û gelek armancên xizmetê dike. Dema ku ew bedenê zindî dikeve nav pêwendiya jiyanê ku di bedenê û deryaya jiyanê de ku erd û bedena mirov diçin. Gava ku pêwendiyek ava dike, vê şevê bêyî ku di bedenê de bi prensîbê formê ve girêdayî ye, kîjan rojane ya jiyanê di nav design û formê de bedenê dike. Çalakî li ser stomach û cenazeyê vê pêhnê di wan de bêdeng, dilsoz û daxwazên xwe berbiçav dike. Wê ku li ser xeberên aeolian de lîstik dike, hingê şansê bi şiklê neteweyên karûbarên neteweyên di nav bedena xwe de dikeve, hişyar dike û di nav ramanên xerîb de, -xebûna yek an-xanî li ser daxwazên xwestinê ji aliyê laş ve tête kirin.

Lê bêhniya rastîn, meriv hişê hişê ye û ji xwezayî cuda ye. Ev amûra ku bi hişê xwe re bi bedenê dixebitîne ye. Ev pêhnê ye ku fikrên bandor dike, ew e, fikrên ku di hişê de têne çêkirin. Ev hişê hişê beden an bingeha bingehîn ya hişê ye, ku giyanê herheyî herheyî wekî wesayîta xwe dikeve bedenê bedena fîzîkî. Dema ku ev pêhnê di zindî de ket hundur, ew pêwendiya di nav laşê fîzîkî û ango an "ez im" de pêk tê. Bi rêya wê ego dinyayê bike, li cîhanê dijî, cîhanê dûr dikeve, û ji avêtina avêtinê. Ego xebitî û bi bi vê pêhnê re bedenê dike. Çalakiyek berdewam û reaksiyonê di navbera laş û hişê de bi vê pêhnê têne kirin. Bêdengiya hişê şansê psîkolojî dike.

Pêwîstiyek ruhanî ye, ku divê hişê xwe û hişê derûnî bike. Bêdengiya ruh e ku bi awayekî operasyonê dibe, hişê kontrol bikin, û jiyanê merivek bi destûra derxistin. Ev pêvajo bi pêşveçûnê ku di nav bedena xwe de dimîne, bi şehrezê di pêşveçûnê de rêve dike ku ew navendên mirinê vedixwe, organên ku bi jiyanek hestî nehêz kirin, paqij dike.

Di binavê van hemû şev û piştgiriya wan de Breath Great Great is.

Bi riya vortex-like-like motion, a ku têhniya hişê hişê ye, tête nav û bedenê li ser gaza yekemîn. Ev ketina deriyê destpêkê avakirina avahiyê ya însaniyet e ku bi forma mirovî ya mirovî ye. Li nav laş û navendek derveyî bedena navendî ye. Di tevahiya jiyanê de di nav van herdu navendên ebb de û dihêlin. Di dema her tundûtûjiya fîzîkî de heye ku têkoşîna pêvajoya hişê hişk e. Xweseriya fîzîkî, moralî û ruhanî, di tevgera navenda navendê de bi tevgerên hevşengparêz girêdayî ye. Divê ku tevgera ku tevgerê tevgerê nexwest, bê dermankirin, divê hewce û pêvajoya xweseriyê li ser pêvajoya fîzîkî, exlaqî, û fiyeta giyanî, li ser armanc û hewlên xwe girêdayî ye. Bi şirîna hundurî û derveyî zêrîn ya pendulûmê ku jiyana xwe ji bedenê vekişîne. Tevger di navbera her du navendan de di nav bedena jiyanê de nehêle. Heke ew bi rêya bêaqilî an jî bi armanca xwe ve ye, tenduristiya laş û hişê dê bête kêmkirin û mirin û mirin dê encamek bibe. Bi şevê bi giştî ji du saetan re derbas dibe ku ji hêla du saetan ve, paşê her du nostrils bi heman demê re çend deqeyan veguherîne û di nav çend saetan de ji hêla çepê çepê veguherîne û dihejîne. Piştî vê yekê bi herduyan re di heman demê de, û paşê dîsa bi rêya nostalbûnê. Li her kesê ku raman baş e, ev ji jidayikbûnê re berdewam dike.

Pêwîstiyek din a ku bi giştî tê zanîn naskirin ew e ku di nav û derdora mirov de di nav wavesên cuda de, ku ji hêla xwezayê xwezayî, û li ser fîzîkî, exlaqî, tenduristî û pêşveçûnê ve tête diyar kirin.

Niha Niha tedbîrên bîhnfirehbûna guherîna dilxwazî ​​ya ji çepê an çepê yê rastê an çepê, wek ku dibe ku, ji ber guhertinên sirûştî veguherîna xwezayî de, bi awayekî vebaweriyê veguherîne, û di guhertina dirêj de jî. Di pêwendiya ku ji şewitê re got, ew eşkere dike ku girêdana kûrahiya mirovî bi gerdûnî re bi hêsanî re têkilî û bi têkiliya xwe ji hevsengiyê vekişîn. Ji ber vê xeterekî mezin bi nezan û xerîbê ku hewlên pişesaziyê bêyî bêyî piştrastkirina bîhnfirehiyê, û ji mamosteyê bijarte.

Tevgera nefesê di laş de bi gelek kapasîteyan tevdigere. Ji bo domandina jîyana heywanan pêdivî ye ku oksîjenê bidomîne û asîda karbonîk derxe. Bi nefesê re hewa tê kişandin nav pişikan û li wir bi xwînê ku oksîjenê digire, paqij dibe, û bi riya pergala damaran digihîje hemî deverên laş, ava dike û hucreyan dixwe; paşê bi riya damaran xwîn bi asîda karbonîk û bi beşek ji bermayiyên zirav û madeyên effete vedigere, ku hemû bi derketina derve ji pişikê têne derxistin. Ji ber vê yekê tenduristiya laş bi oksîjenkirina têra xwînê ve girêdayî ye. Zêdeyî an kêmbûna oksîjenê ya xwînê dibe sedema avakirina hucreyên ku di cewherê xwe de xelet in, û dihêle ku mîkrobên nexweşiyê zêde bibin. Hemî nexweşiyên laşî ji ber zêde an kêmbûna oksîjena xwînê ye. Xwîn bi nefesê oksîjen dibe, û nefes bi kalîteya raman, ronahî, hewa û xwarinê ve girêdayî ye. Ramanên pak, pir ronahiyê, hewaya paqij, û xwarina pak, nefeseke rast derdixe holê û ji ber vê yekê oksîjenek rast çêdike, ji ber vê yekê tenduristiya bêkêmasî.

Avêtin û çerm tenê kanalên tenê ne ku bi merivê meriv dibe. Bêdeng tê û di her laş de her organê diçin; lê ew tê fêmkirin ku tehsî fîzîkî, lêbelê, derûnî, û ruhanî ne.

Bêhnê stomach, zîrek û spleen tehlîm dike; bêdeng, dilsoz û daxwazan. Ew dilê xwe bikeve û desthilatdar û fikrên desthilatdariyê dide; Ew diçin serê xwe û destûra rhythmê ya organên hundir di mizgefta hundurê de dest pê dike, ew bi balafirên bilind yên pêwendîdar re têkilî. Ji ber vê yekê, şevê ku hişê naskirî ye, hişê mirovan e. Bawer hişmend e "Ez im," lê "Ez im" e, destpêka riya ye ku ji bo Pêkêşengiya Yekbaweriyê nebe.